2025南通环紫琅湖欢乐跑报名攻略及报名方式详解

蓦然回首似是你

2025南通环紫琅湖欢乐跑的报名攻略及报名方式如下：
一、报名攻略
1. 关注官方渠道：首先，您需要关注南通环紫琅湖欢乐跑的官方渠道，如官方网站、微信公众号等，获取最新的赛事信息。
2. 了解赛事信息：在官方渠道了解赛事时间、地点、参赛人数、报名费用、奖励政策等信息。
3. 选择参赛项目：根据个人情况，选择合适的参赛项目，如全程马拉松、半程马拉松、10公里跑等。
4. 确认参赛资格：了解参赛资格要求，如年龄、健康状况等，确保符合参赛条件。
5. 提前准备：报名成功后，提前准备比赛所需的装备，如运动鞋、运动服、跑鞋等。
6. 注意报名时间：关注报名截止时间，确保在规定时间内完成报名。
二、报名方式详解
1. 网上报名：
（1）登录南通环紫琅湖欢乐跑官方网站或相关报名平台。
（2）注册账号并登录。
（3）选择参赛项目，填写个人信息。
（4）确认报名信息无误后，支付报名费用。
（5）完成报名，等待赛事组委会审核。
2. 现场报名：
（1）在指定的时间和地点，携带身份证、报名表等相关材料。
（2）现场填写报名表，缴纳报名费用。
（3）完成报名，等待赛事组委会审核。
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楽特烏

　　报名时间、费用

　　即日起至2025年4月12日(先报先得，报满截止)

　　本次活动面向全市22-40周岁青年免费报名，不收取任何费用，活动结束后均可获得精美礼品一份，包含护手霜、运动帽、中药茶包、眼部SPA免费体验券、体重管理免费体验券、游泳健身免费体验券等。

　　扫描二维码，即刻报名

　　参赛要求有下列情况人员谢绝参加本次活动：

　　(一)长期没有进行运动者;

　　(二)在做轻微运动时感到胸部疼痛和严重冠状动脉(心绞痛)患者;

　　(三)有高血压、糖尿病、先天性心脏病、风湿性心脏病者、风湿关节病、癫痫病以及感冒患者;

　　(四)有严重心律不齐或过于肥胖者;有呼吸困难或气喘病患者;

　　(五)有其它不适宜运动疾病的患者。